ダイエットレシピ

【オイル・卵なし】一番簡単なオートミールパンの作り方。素朴なぶどうパン。

見た目は決して派手ではないけど、オートミールらしさを味わえる素朴なぶどうパンです。

バターや卵、ベーキングパウダーも使っていないので、かなりシンプル。「わ、何これ、超美味しい〜!」みたいな感動はないけど、噛み締めるとオーツ麦のつぶ感とかレーズンの自然な甘さを楽しめます。
幸せってシンプルな中にあるのかも…と一瞬、錯覚します。

腹持ちもよいですし、カロリーはひとつ118kcalです。普段の飾らないおやつにいかがでしょう。
良かったら、ぜひお試しくださいね。

【材料】直径10cmのパン2個分

・オートミール(インスタント) 40g
・片栗粉 15g
・水 100cc
・ラカント 5g
・レーズン 15g

お好みで、
きび砂糖、シナモンパウダー

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