ダイエットレシピ

【オートミール】濃厚クリームチーズリゾット/オートミール飽き解消/アレンジレシピ

毎日、オートミールを食べていると、少し穀物っぽい味に飽きてしまいます。
そんな時に、ちょっと濃厚なチーズリゾットを食べると、「やっぱりオートミールって美味しい」と再認識できます。
このレシピは味噌とマヨネーズが隠し味になっていますので、ぜひお試しください。

【材料】
・オートミール(クイックオーツ)20g
・水 100ml

・クリームチーズ 60g
・コンソメの素 小さじ1
・味噌 小さじ1/2
・マヨネーズ 小さじ1/2
・牛乳 50ml

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