ダイエットレシピ

【オートミール】飽きたらこれ❗️絶品大福の神レシピが出来ました

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〜材料紹介〜
・オイコス 1個
・kiriクリームチーズ 1個(18g)
・ゼラチン 2、5g
・水 大さじ2
・粉砕したオートミール 20g
・ラカント(お好きな甘味料)10g
・オオバコ 5g
・水 100ml
・片栗粉 少々
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(お菓子)


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〜目次〜

00:00 オープニング
00:12 フィーリング作り
00:49 生地作り
01:17 成形
02:07 材料紹介

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〜TikTok〜
http://www.tiktok.com/@milkitchen

〜Instagram〜
@milkitcheninst

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#オートミール #ダイエット #雪見だいふく 風

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