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【オートミールダイエット】オーバーナイトオーツは意識高めの雰囲気がする【1日目】#shorts

1.2022/06/21 66.35kg

【オートミールで100日後10キロ痩せるチャレンジ中🔥】

★3つのルール★
🌾 毎食オートミールを取り入れる
🌾 低糖質な食事を心がける
🌾 毎日体重を記録

★毎日shortsで、体重の経過を発信します!
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