ダイエットレシピ

【ダイエット】MCTオイルを活用したコンビニちょい足しアレンジレシピをご紹介

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こちらのチャンネルは体質改善にむけて糖質オフの情報やレシピを配信しています!今回はMCTオイルを使ったコンビニ活用レシピをご紹介します。是非ご覧ください!

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#MCTオイル #ケトジェニック #糖質制限ダイエット

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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家

幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ(糖質制限)」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。2018年には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約2万人を動員。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。

著書
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