ダイエットレシピ

【ダイエットスイーツ】しっとり濃厚!レンジ5分!かぼちゃのテリーヌ【かぼちゃケーキ/パンプキンケーキ/ハロウィンレシピ】

糖質はかぼちゃのみの低糖質&ダイエット中OKのグルテンフリーレシピ!
秋に食べたくなるかぼちゃスイーツ。

糖質オフ&低カロリーなのにしっとり濃厚で、
かぼちゃの甘みが存分に感じられる最高に美味しいかぼちゃテリーヌです。

【お詫び】
動画内で材料の必要量の記載が消えてしまっています。
以下に記載しておりますので概要欄でご確認ください🙇‍♀️
ご不便おかけします🙇‍♀️

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チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼
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【材料】
かぼちゃ約500g(種なし状態で)  
ラカント50g
豆乳100g (牛乳、アーモンドミルクでもOK)
卵2個       
おからパウダー10g            
バター20g
バニラエッセンス数滴(なくても作れますがあればgood)

※1/8カットあたり・・・
【糖質】10.7g
【カロリー】109kcal

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