ダイエットレシピ

【ダイエットレシピ】ソイデスリムとひじき煮

巷でふつふつと頭角を表している大分県生まれの高タンパク質麺
『ソイデスリム』を使ったアレンジレシピをマッスルクッキングトレーナーの馬場が作ったらどうなるか?

今回はソイデスリムとひじきを使って高タンパクひじき煮を作りました!
ひじきは水溶性食物繊維が豊富に入っています。
水溶性食物繊維で便秘知らずの身体にしましょう。
また、腸内細菌の餌にもなるので腸にも良い食べ物になります。
そこに、ソイデスリムの高タンパクを入れることで、トータルでバランスの整った一品になります。
簡単でタレでも作れるのでぜひ作ってみてください♪

筋肉をつけたい・コンテストで減量してるけど美味しいものを食べたいなど食事のストレスを少しでも軽減できるように手助けできれば幸いです。

ゆで上げ時(1食あたり150g)
カロリー 136kcal、たんぱく質 24.6g、脂質 2.9g、
炭水化物 5.9g(糖質 0.0g、食物繊維5.9g)
食塩相当量 0.3g
グルテンフリー

ソイデスリムが気になった方は佐藤商店様へお問い合わせか、クッキングババのSNSよりDMをください。buyerもしております。
佐藤商店様↓↓
https://senshin-shonai.jimdofree.com/...

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初めまして!
マッスルクッキングトレーナーの馬場です。
パーソナルトレーナーが本業ですが
【分子栄養学】というものに出会ってから、栄養に関しても興味を持ち始め、美味しくて身体にも良い食事を広めたい想いで、現在料理サークルなども開いています。
丁寧な料理は作れません。特別な調味料も使いません。一般男子でも簡単いつくれる料理を目指しています。
少しでも皆さんの健康のサポートになれば良いなと思っています。
どぞよろしくお願いしマッスル。

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