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【プッシュアップバー】家トレで大胸筋鍛えるならコレしかない!

筋トレ、HIITなど自宅でできるトレーニング(宅トレ)を中心に動画を投稿しています。皆さんのレベルに合わせて、【初級】【中級】【上級】とレベル分けして動画を作成していきます。ぜひ気に入っていただいた方はチャンネル登録よろしくお願いします。

運動やトレーニングは、誰でも何歳からでも始められます!ハードルを低くして少しずつ始めてみましょう!!

一日の積み重ねで体は必ず変わっていきます!
【健康になるために】【理想の体になるために】
目標に合わせて動いてみましょう!

メニューを週に一本あげていきます。
キツいものからやりやすいものまで幅広くアップしますので、気に入っていただけた方はチャンネル登録お願いします。

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皆さんと一緒に健康な毎日を作っていきたいです!
これからもよろしくおねがいします!!

#筋トレ #トレーニング #プッシュアップ

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