ダイエットレシピ

【ホームベーカリー】 豆腐オートミールちぎりパン! フライパンで!時短発酵!粉砕なし!ダイエットレシピ【低糖質】おかんがフライパンで作る! Oats Bread No east

今日はほぼ発酵なし!粉砕もなし!
ホームベーカリーの後はフライパンで焼く
誰でも簡単に出来るヘルシーオートミール豆腐パンをご紹介します♩
翌日もふわもちです!

⚠︎本気で美味しいので食べすぎ注意♡︎/
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豆腐オートミールちぎりパン 16個分 材料
強力粉 250g
オートミール 50g
絹ごし豆腐 150g
砂糖 25g
塩 5g
ドライイースト 4g
牛乳 50g (40cc)
ライスオイル 20g

〈INGREDIENT〉
250g Bread flour
50g Oats
150g silky tofu
25g Sugar
5g salt
5g dry yeast
40 cc(50g) Milk or soy milk
20g Rice oil

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