宅トレ

【ワンオクの曲で脚トレ】ONE OK ROCK 「完全感覚Dreamer」の1番に合わせてスクワット24回やりましょう!

ストレッチや準備体操などしてからやりましょう!!
無理せずやってみてください!!

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・使用音源

・ONE OK ROCK 「完全感覚Dreamer」


原作の音源をリスペクトしております。
また、YouTube音楽ポリシーに従い作成しております。
 収益化されてもアーティストさんの曲を使っているので収入は一切入りません。

チャンネル説明!!

誰かの運動のきっかけになればと思い人気の音楽に合わせて一緒に自宅で楽しく健康的に宅トレ筋トレ出来る動画を上げていきます!!

たまにトレーニング以外のことも
動画に出来たらと思います!!
まだまだトレーニング初心者ですが
みなさんに楽しんでもらえるよう頑張ります!!

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