宅トレ

【二の腕&背中スッキリ!】宅トレルーティン

二の腕と背中を引き締めるトレーニングを10分間でできます^ ^
くびれトレ、桃尻トレもローテーションで日替わりですると全身バランス良く引き締めることができます♪

◯くびれ&脚痩せトレ

◯桃尻トレ

◯ 自己紹介◯

甲斐亜希子 

ダイエットインストラクター
ボディメイクインストラクター
宅トレパーソナルトレーナー
カウンセラー
HTL1期生
大1、高1、小2の三姉妹の母。

◯ アメブロ
https://ameblo.jp/akko-kai/

◯Instagram

https://www.instagram.com/akiko__kai/

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