なんと〜豆腐と片栗粉、砂糖でお餅が作れちゃいます😁！
作り方は超簡単♪混ぜてレンジで2分チンするだけ！
豆腐がメインだから糖質控えめ！
豆腐ときな粉でたんぱく質もバッチリ♡
ダイエット中の方にもおすすめです！
【材料 2人分】
絹ごし豆腐…150g（3個パックのもの1個）
片栗粉 …大さじ3
砂糖 …大さじ1
きな粉 …大さじ1〜2
砂糖 …大さじ1〜2
塩 …少々
そのままもおいしいけど、黒蜜をかけると最高♪
ちょっと糖質増えますが…😅
豆腐が入ってるとは気づかれませんよ！
他の食べ痩せレシピも見てね😋♪
↓↓↓
🍅【ダイエット・時短】3分で完成！無限トマト3種
🦀🥚【混ぜてレンジ3分】ふわふわとろ〜りかに玉豆腐
https://youtube.com/shorts/FffEWUhiai8
🍅【低糖質・ダイエット】チーズびよ〜ん♡トマたまキムチのチーマヨ焼き
https://youtube.com/shorts/uAS31l_Nv44
🥒【食材1つ・簡単レシピ】焼き肉のタレでコク旨！やみつききゅうり
https://youtube.com/shorts/S-6IjwEIYJs
🍫【低糖質・ダイエット】お豆腐レアチョコチーズケーキ
🧅新玉ねぎで食べ痩せ混ぜるだけ 簡単レシピ
🍅まるごとトマトのチーズ焼き
https://youtube.com/shorts/usuZPaJqZ9Q
🍮もっちりミルク餅＆とろとろミルクプリン
https://youtube.com/shorts/VP53-OFp8yk
🧀粉砕なし オートミールチーズガレット
🍮濃厚なめらか ソイラテ（豆乳コーヒー）プリン
🍞粉砕なし！オートミールココア蒸しパン
🍫パックそのまま 豆乳チョコレートプリン
🍞シフォンケーキのようなおからココア蒸しパン
🍅オートミールの豆乳トマトリゾット
🍫お豆腐チョコレートムース
🍲オートミールキムチ雑炊
🍪オートミール100％クッキー
🥗節約・時短の食べ痩せ もやし料理3種
🥗春キャベツ大量消費レシピ4種
🧅新玉ねぎの食べやせレシピ！
🍲食べやせダイエットスープ
🍚【作り置きレシピ】ご飯がススム！ごはんのお供3種
#低糖質 #糖質制限ダイエット #糖質オフ #痩せるおやつ #太らないおやつ #豆腐もち #ヘルシー #ダイエットレシピ #電子レンジ