宅トレ

【女性トレーニング】女性脚トレ

食事・運動・睡眠全てを管理した上で効果が出ます。
トレーニングも大事ですが全てにおいて気をつけると○
一緒に頑張りましょう

#足痩せ #宅トレ #ダイエット

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