宅トレ

【宅トレ】ヒップアップ&鍛えづらい部分に効く美ボディトレーニング

秋田県の協会けんぽさんとのコラボ企画 第2段!
今回も自宅で出来る初心者でも簡単に出来る美ボディトレーニングをご紹介します。
余裕があるのでもっと他のトレーニングもしてみたい!
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#宅トレ #ボディメイク #筋トレ

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