ダイエットレシピ

【本の紹介】『オートミールでキレイやせレシピ』石原新菜先生コメントつきバージョン

【本の紹介】オートミールでキレイやせレシピ
📕http://www.shin-sei.co.jp/np/isbn/978-4-405-09409-3/

2021年、最も売れた商品ランキングで1位を獲得したオートミール。ヘルシーで、栄養価の高いオートミールは、本書の監修者、石原新菜先生もお勧めしている食材です。オートミールの概要や食べ方のコツの説明とともに、かんたんに作れておいしい代用レシピをを紹介します。

類書にはなかったパン系のレシピも掲載、主食レシピでは最強です。また、ダイエット中に需要のあるスイーツ系も紹介。ダイエットの強い味方となる1冊です。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

#オートミール #ダイエット #新星出版社

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