ダイエット

【糖質制限】ダイエット中の方におすすめアボカドリゾット/スープジャーランチ/包丁まな板不要

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アボカドリゾットのご紹介です♪

◆材料◆
①オートミール30g
②お湯150ml
③コンソメ小さじ1
④シーフードミックス
⑤アボカド
⑥モッツァレラチーズ

◆作り方◆
スープジャーに①②③を入れ混ぜます。
④⑤⑥を入れたら完成です。

忙しい朝や時間のない時など、包丁やまな板を使わないレンチン調理のみのレシピです。

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#スープジャー#オートミール#糖質制限

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