ダイエット

【自宅で簡単!セルフケア】夏までに痩せたい!ダイエットにおすすめのツボ3選

夏までに痩せたい!そんな方に自宅でもできるダイエットにおすすめのツボ3選をご紹介します。

ダイエットには適度な運動やバランスの良い食事が前提となりますが、ツボを刺激することで身体の新陳代謝が活発になったり痩せやすい体質になったりとダイエットをサポートする働きがあると言われていますので、日々のライフスタイルやダイエットに取り入れてみてはいかがでしょうか。

※効果・効能には個人差があり、必ずしも効果・効能を保障するものではありません。

【もくじ】
0:00 ダイエットのトピックス
2:11 ダイエットにおすすめのツボ「中脘(ちゅうかん)」
3:21 ダイエットにおすすめのツボ「飢点(きてん)」
3:57 ダイエットにおすすめのツボ「渇点(かってん)」

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