ダイエットレシピ

【超簡単】ダイエット中のご馳走!満足できて痩せるレシピ!パリッとジューシー「ピーマンの肉詰め」

#ピーマンの肉詰め #ピーマン #ダイエットレシピ

▽今回のレシピ▽
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【 材料 】
・ピーマン2個
・しめじ少々
・にんじん少々
・玉ねぎ少々
・鶏胸肉のひき肉100g程度

【 味付け 】
・醤油小さじ1
・本だし小さじ1
・コショウ少々
・しょうがパウダー お好み
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動画の再生リスト

【 ダイエットレシピ 】
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【 お腹を引き締めトレーニング 】
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【 お尻を引き締めるトレーニング 】
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【 脚を引き締めるトレーニング 】
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【 二の腕引き締めトレーニング 】
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【食事】ダイエットトーク
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“笑顔で楽しく“をモットーにダイエットレシピや自宅で楽しくできるエクササイズなどの動画を相方のバナナ君と一緒に発信しています!

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> みんなが笑顔で健康な世界をあたりまえにする! <
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です!!
ダイエットや体つくりを通して、笑顔になり健康がどれだけ人生を楽しくしてくれるかを多くの人に知っていただきたい!
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