ダイエットレシピ

【骨粗鬆症対策】【ダイエットレシピ】オクラと納豆のネバネバ漬け

津軽地方のスーパーでよく売られている数の子と大根とイカを昆布としょう油で漬けたものをベースに使ってます。ご飯にかけても良いですし、ダイエット中の人はお米は高カロリーですので単独で食べましょう。
#骨粗鬆症
#レシピ
#ダイエット
#オクラ
#大根
#小ネギ
#弘前駅前整形外科

-ダイエットレシピ

© 2022 痩せたい女子必見!!ダイエット情報まとめ Powered by AFFINGER5