宅トレ

【14分宅トレ動画】一緒に腹筋背筋ローテーターカフ筋トレ【2022.1.16】

ノーカット動画。インターバルも測る必要はないぜ。
動画に合わせてエクササイズするだけ。

▼トシメタル
ブログ:https://gymote.life/
instagram:https://www.instagram.com/toshi.metal/
Facebook:https://www.facebook.com/metaltoshi
Twitter(投げ銭機能あり):https://twitter.com/toshi__metal

■投げ銭(Twitterからもできます)
https://www.patreon.com/toshimetal

◆マレーシアのペナンでハワイのように暮らす
ブログ:https://hawaiiinpenang.life/
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCUqZAgWIq0yswIczStGMoMg

#筋トレ #腹筋 #動画

-宅トレ

© 2022 痩せたい女子必見!!ダイエット情報まとめ Powered by AFFINGER5