ダイエット

おすすめ神やせ食材をご紹介!初心者向け🔰サバ缶、オートミール、プロテインなど、何をどこで買ったらいいの?問題解消!

こんにちは!
チャンネルをご視聴くださりありがとうございます。

私の周りには、神やせ7日間ダイエットをやってみたいけど、オートミールやプロテインって何を買ったらいいの?どこで買ったらいいの?という声が意外と多かったので、今回は、神やせでよく使う食材にスポットを当てた動画を作ってみました。

あくまでも私の好みの商品、独断と偏見によるものであり、万人に合わないかもしれませんが、これから神やせを始めようという方の参考になれば幸いです。

目次
1.サバ缶・・・0:51
2.オートミール・・・02:23
3.プロテイン・・・03:20
4.ヨーグルト・・・05:52
5.もち麦・・・07:46
6.その他・・・8:30

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☆ふるいち農園さんのしあわせもち麦
https://saidaiji-mochimugi.amebaownd.com

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動画に対する質問やリクエストなどがあれば、ぜひコメントでお寄せください。

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アラフィフ主婦のSAWANAです( ¨̮ )
しっかり食べるダイエットを実践し、
体重57kg→50kg、体脂肪率27%→18%を達成し、神やせ7日間ダイエットと出会い、最近では筋トレを強化しながら現在もキープしています。

このチャンネルでは、ダイエットに励む我が家の日常を気ままに配信します。これから少しずつ投稿していきますので、どうぞよろしくお願いします。

チャンネル登録して頂けると嬉しいです♪

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3人家族(夫→元料理人、私→アラフィフ、娘→高3)

◻️InstagramとTwitterでは、毎日の食事記録を投稿しています。
アカウントはどちらも @sawana_25 です。

◻️cookpadのキッチンもあります。「へなちょこママ」
私の「だしがうまい!関西風おでん」レシピは、つくれぽ700件以上、「大好評レシピBEST100」に選ばれ雑誌に掲載されました。

◻️tikitokで料理動画の投稿もしています。
@yuichanmama

◻️クラシルショート一期生です。
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【神やせ7日間ダイエット】おすすめ神やせ食材をご紹介!
何をどこで買ったらいいの?問題を解消!

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