宅トレ

お正月太り解消エクササイズ!#ダイエット #宅トレ

玄米ダンベルでお正月太り解消エクササイズ!!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

20年間万年ダイエッターでしたww
過去の私のような人を増やしたくない!
ダイエットで困っている方の力になりたいと
思ってダイエットコーチになりました。
3食炭水化物しっかり食べる、毎日おやつ、お酒を楽しみながら痩せる方法をお伝えします。

☆痩せ体質になる7つの鍵🔑をプレゼント
https://ameblo.jp/rrr0425/entry-12604920554.html

☆公式LINE
体重が増えた時の調整方法、私のランチレシピ
便秘解消方法、ヘルシーお魚レシピ3品を
知りたい方はLINEに登録してね!
https://lin.ee/jqJ3IsO

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ブログ・SNS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

☆アメーバブログ
毎日投稿しています。
https://ameblo.jp/rrr0425/

☆インスタグラム
https://www.instagram.com/yoshida.rie/

☆Twitter
BTSの事ツイートしています。
https://twitter.com/@anchidaiet

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
吉田理江
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

栄養士資格あり、ダイエット指導歴4年

毎月1200食以上の食事のフィードバックを行い年間100人以上のサポートを行っている。

クライアントさんは 3食炭水化物、毎日お菓子、お酒を楽しみながら3ヶ月で平均5キロ〜3キロの減量に成功。

[クライアントさんの成果]
減量だけでなく、便秘、冷え性、浮腫、生理痛、PMS等の不快な症状も改善している。
不妊治療で妊娠出来なかったが、リエットで妊娠した。
甘いもの依存改善。血圧、貧血、コレステロール値の改善。
お子さんの野菜嫌い克服。

[クライアントさんのBefore after]

40代女性 160cm 体重66キロ→62.9キロ3.1キロの減量に成功。

30代女性 153㎝ 体重58.5キロ→53.2キロ5.3キロの減量に成功。
 
40代女性 165㎝ 体重84.5キロ→78.8キロ5.7キロの減量に成功。

30代女性 身長163.5㎝ 体重64キロ→59キロ5キロの減量に成功。   

50代60代のクライアントさんも減量に成功している。

【メディア実績プロフィール】
https://gamp.ameblo.jp/rrr0425/entry-12666945999.html

☆ お仕事のご相談・ご依頼は下記からお願いいたします。https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=bEvEvyAy

音楽: Dayspring
ミュージシャン: Firefl!es
サイト: https://www.youtube.com/watch?v=eoplw2Cc3xc

#ダイエット
#リエット
#吉田理江
#痩せる方法

【この動画の曲】
「Dynamite」(ダイナマイト)
【アーティスト】
BTS(방탄소년단)
【アルバム】
BTS,THE BEST
【MV】

YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
HYBE Co., Ltd.(Big Hit Entertainment の代理); Kobalt Music Publishing, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, SOLAR Music Rights Management, Sony ATV Publishing, AMRA, BMI - Broadcast Music Inc., CMRRA, LatinAutorPerf, ASCAP、その他 21 件の楽曲著作権管理団体

-宅トレ

© 2022 痩せたい女子必見!!ダイエット情報まとめ Powered by AFFINGER5