宅トレ

もうすぐ夏本番!今から始めるべき「簡単宅トレ」3つ

#夏 は肌の露出が増えることから、体を引き締めたいと思う方も多いはず……! 日常生活に取り入れやすい簡単な #トレーニング がありますよ♡

今回は、annaアンバサダーでパーソナルサロン『SALON602』主宰のAya Taoさんに“もうすぐ夏本番!今から始める #宅トレ ”を教えていただきました!

(1) #二の腕 トレーニングに!「 #肩甲骨ほぐし 」
(2) #バストアップ ケアにおすすめ!「 #合唱のポーズ 」
(3) #お腹 のトレーニングにはこれ!「フル #腹筋 」

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二の腕・バスト・お腹に効かせる!今から始めるべき「簡単宅トレ」3つ

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読売テレビによる、テレビとWEBサイトの連動番組『anna』では、 #関西 の女性が行きたい・知りたいと感じることを、インスタグラムでも人気のannaアンバサダーたちが、体験を交えてトーク形式でお届けしています。お楽しみに!

■媒体名 関西をもっと楽しむライフスタイルマガジン「anna(アンナ)」 https://anna-media.jp/
・概要:関西の女性が思わず「あんなぁ」と誰かに言いたくなるお得情報満載のウェブメディア
■SNSアカウント
・Instagram https://www.instagram.com/anna_kansai_official
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■テレビ番組「anna(アンナ)」
・概要:毎週水・金・日曜日 深夜1時30分ごろ放送(読売テレビ/関西ローカルのみ)
■アプリ
・iPhone/Android対応 https://annaapp.page.link/Nweg

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