ダイエット

ダイエットにオススメ!キムチそぼろ丼

BodySpaceでは週1回から通えるパーソナルトレーニングスタジオです。
食べるダイエットでストレスなくヘルシービューティーになる方法をお伝えします。

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「自己紹介」

高校卒業後、日本で最初に設立された体育専門学校へ入学。

体育専門学校卒業後に大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動を始める。

栄養学を深く学ぶことによって糖質制限ダイエットの体への負担を学び
糖質制限をしないでお腹痩せをする方法を独自で確立し、
女性経営者、整形外科医の夫人がお客様になる。

炭水化物を食べたいけど、痩せたい。という女性の手助けが出来るように
2019年5月にパーソナルトレーニングスタジオとして

東京都世田谷区等々力に『BodySpace』を開設。

#BodySpace流ダイエット術

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