ダイエットレシピ

ダイエット中におススメ甘味料はこれ!

えみヨガチャンネルをご視聴ありがとうございます◎ヨガインストラクター・モデルのひるかわえみこです!

悩めるアラフォー女性の心と体を元気に!
ダイエットもキレイも、すべては自分を整える事から始まる。ダイエットに苦しみ15kg痩せた経験から、日常に取り入れられるヨガを動画で発信しています。

ヨガインストラクターとして活動する前は、劇団四季にて女優をしていました!
しかし、わたしのダイエットは14歳くらいからスタートし、それ
から何度も+10kgは当たり前。痩せなきゃいけないけど痩せられない。この気持ちが痛い程わかります。

仕事、ダイエット、子育てなど、悩めるアラフォー女性を応援する動画を配信中! キレイと元気は作れる!一緒に楽しみましょう。

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