ダイエットレシピ

ヤバいほどダイエット向き!【高たんぱく★低カロリー★低糖質★低脂質】コラーゲン【とろける牛すじ煮込み】ひと手間でより低カロリー!ダイエット作り置きレシピ

有り余るプルプル感!コラーゲンたっぷりでアラフィフも助かります!
意外にもダイエット向き食材の「牛すじ」
おかずにもおつまみにもなる「牛すじ煮込み」にしました!美味しいよ!

ステビアヘルスブラウン使用
提供 : 日本リコス株式会社

ステビアヘルス公式HP
https://steviahealth-shop.com/

「ステビアヘルス」は「天然甘味料ステビア」と「食物繊維」を配合し、緩やかに糖質を抑える「ロカボ」の観点から、無理なく健康的な食生活をサポートする砂糖代替用の甘味料です。
・世界基準のJECFA認証基準をクリアした「ステビア」のみ使用
・「カラメルソース」も作れます

ステビアヘルスを使用した低糖質レシピ
【オートミールグラノーラ】
フライパン1つ【ザクザク食感☆グラノーラ】


【食べても太れない肉団子甘酢あん】
 https://youtu.be/b7PNjJGuO40

【とろける牛すじ煮込み】
牛すじ肉 300~400g
大根   1/4本
こんにゃく1枚
生姜   少々

お水   1L
酒    100cc
醤油   大さじ4
ステビアヘルスブラウン
     大さじ2
青ネギ・七味・一味などお好みで

【twitter】   https://twitter.com/1KFiQWl5BIyKDa1
【Instagram】 https://www.instagram.com/gomachamo

調理道具などはチャンネルページの概要欄で紹介しております

#ステビアヘルス

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