ダイエットレシピ

リピ確定!!ヘルシーなのにバカうまいダイエット作り置きレシピ!!【ダイエット】

今回は鳥ささみを使った高タンパクで、簡単に作れるダイエットメニューです!
【今回のレシピ】
2人前
水菜             2束
鶏ささみ(2本)        120g
酒             大さじ1
カロリーハーフマヨネーズ  大さじ2
白すりごま         大さじ1
しょうゆ       小さじ1
粒マスタード        大さじ1
※1.糖質制限中は普通のマヨネーズ。脂質制限中はカロリーハーフマヨネーズにする。

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