ダイエットレシピ

レンジで簡単ダイエットレシピ!! #shorts

★レシピ動画作成のご依頼は以下まで
capibara0303@gmail.com
★Instagram
https://instagram.com/capibara03kitchen/

鶏胸肉ときゅうりの塩昆布和え
難易度★☆☆ ⏰ 10分💲250円

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

今回は定番のダイエットレシピの鶏胸肉シリーズです。
夏が旬のきゅうりと合わせることでとてもよく食べれますよ!!

てことでLet's cooking🍳🔪🎽

材料
鶏胸肉 1枚
酒 大さじ1
きゅうり 1本
A 塩昆布 ひとつまみ
A 味の素 2振り
A ごま 適量

作り方
1 鶏胸肉の皮を剥ぎ、フォークで刺す。酒をかけ、600Wの電子レンジで8分加熱する
2 きゅうりを千切りにし、割いた1、Aを混ぜ合わせる

ワンポイント👌
鶏胸肉がない方は、ささみでもOK!!🔪

#鶏胸肉 #ダイエット #きゅうり #ヘルシー #簡単レシピ #chiken

-ダイエットレシピ

© 2022 痩せたい女子必見!!ダイエット情報まとめ Powered by AFFINGER5