ダイエット

レンジで簡単!ダイエット中におすすめ 低糖質&低脂質蒸しケーキ #shorts

みんな大好き!(?)レンチンレシピ!
レンジで3分低糖質蒸しケーキ😋

レシピ👇

材料
・おからパウダー10g
・アーモンドプードル40g
・たまご1個
・甘味料20g
・ベーキングパウダー5g
・ミルク50ml
→レンジで3分〜3分半チン

全部混ぜて器に入れてチンするだけです👍❤️

甘さは結構控えめなのでジャムとかつけても🙆‍♀️
(私はカスタードクリームと一緒に食べました!)

ダイエット中にガッツリ甘いもの食べたくなったらぜひ作ってみてください😊

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