宅トレ

二の腕多めの脂肪燃焼トレ | cardio fat burn at home | arm workout

部位ごとのトレが欲しいと要望があったので、全身まんべんなく出来て二の腕多めで作ってみました(*´▽`*)
もも裏や二の腕を鍛えれるような内容です。

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ちょっと…最近体調を壊してしまって、筋トレがしばらくできないのでトレ動画の投稿も少しお休みします。
Youtubeは数年やっているので、少し残念ですが…。
何か大変なケガとか病気ではないのでw
少し筋トレ再開するのに時間がかかりそうです。

music by
Song: Time To Talk Ft. Dave Marriner - Say The Words [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/SayTheWords
Watch: http://youtu.be/QlocqB3dgp0

Song: Cream Blade - Heavenly (feat. Romi) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/CBHeavenly
Watch: http://youtu.be/t4IOgVatNLI

Song: Cartoon x Time To Talk - Omen (Ft. Asena) [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/Omen
Watch: http://youtu.be/7GhO2lncvBg

#宅トレ #二の腕痩せ #脂肪燃焼

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