ダイエット

厄介な外来種イモから作るポテチはダイエットにおすすめ!

1個動画を上げると3回は痩せろと言われる野食ハンター、もちろんダイエット食材にも目が無いわけですが、そんなハンターが最近気になっているのが「キクイモ」という不思議なイモ。なんと「イモなのにローカロリー」だというのです。
しかもキクイモ、野菜として売られる一方で外来種として問題にもなっており、河川敷に繁茂して在来植物の脅威にもなっていると言うじゃないですか!

掘って運動食べてダイエット、しかも環境保全にも役立つ一石三鳥のキクイモ掘り、近所の多摩川でトライしてみました! 作る料理はもちろんデブの相棒ポテトチップスだよ!

#ポテチ #ダイエット #料理

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“野食ハンター”茸本朗(たけもとあきら)による野食バラエティチャンネルです。

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