ダイエットレシピ

女将のダイエットメニュー オートミールニラチヂミ

オートミールニラチヂミのレシピはこちら👇

《材料》1人前
ニラ 1束
オートミール 30g
《調味料》
水 150ml
水 50ml
ガラスープ 大さじ1
片栗粉 大さじ1
小麦粉 大さじ1
《タレ》
醤油 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1
ラー油 適量

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