ダイエットレシピ

痩せるマヨネーズの作り方【66日後に理想のナミBodyになる沖縄移住ママ】#shorts #ダイエットレシピ

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糖質0のマヨネーズで
ケトーシス加速!!!!

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【人生に光を灯す Life Lighter*Asa プロフィール】

1987年 北海道生まれ。
健康オタクなMamaトレーニー★149cm

2021年4月〜息子と沖縄移住

元公務員でしたが
現在は場所にとらわれず自由に働きながら
QOL向上と効率的なボディメイクを研究中!

スレンダーよりメリハリボディを目指してます ᕙ(●ᴖ⌄ᴖ●)ᕗ

グルメも大好きなのでグルメvlogや、

沖縄移住についてや、

栄養士の資格も持っているので
食事管理での減量についてもアップしていきます♪

『人生を楽しんでいる憧れの大人像』であり続ける!!
そしてそんな輝いてる大人達を増やしていくのが私のミッション。

◆Instagram
→ https://www.instagram.com/lifelighter_asa/

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