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簡単筋トレ、背筋は何歳からでも付きます。デッドリフト140kg上がる?#宅トレ #fitness #workout #ワークアウト #筋トレ#背筋 #デッドリフト #簡単筋トレ #自宅トレーニング

何歳からでも筋肉は付きます。
今回はデッドリフトで背筋を鍛えて後姿を若く見せましょう。

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