宅トレ

続けたもん勝ち! #水泳 #宅トレ

こんにちは!
新型コロナで緊急事態発令から始まったTYSオンライントレーニング!

お陰様で1年6ヶ月継続させていただきました!

皆様はこの一年半何をして過ごしましたか?
継続は大事ですが、状況により継続できないことも多くあったこの期間

私たちは毎日のように家で汗をかきました!

正直前より健康な気がする現在です!
是非一緒にトレーニングやりませんか?

いつもご視聴ありがとうございます。
お家で健康につながる体づくりを提案していきます。
主に水泳に必要なトレーニングです。
毎日体を動かしたい方是非チャンネル登録してくださいね♫

◆スイムレッスンも受付しています。
ご希望の方は↓
http://take-tooo.wixsite.com/tys-swimming

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