宅トレ

30秒で腕と腹筋に効かす宅トレメニュー2種目!#shorts #short

【グループオンライントレーニング】
"みのっちくらぶ"参加者募集中
https://mosh.jp/classes/page/66123

【オンラインパーソナル】
https://minotch.hp.peraichi.com/online

【出張・お仕事のご依頼・ご相談】
こちらのメールに→info@minotch-club.com

みのっちオススメ宅トレ道具

【実際に使用してるおすすめ道具】自宅トレーニングをする時に便利なおすすめの道具12選を現役トレーナーが厳選

SNSやブログでも情報公開中です!
是非、こちらも覗いてみて下さいね🎵

インスタ
https://www.instagram.com/exercise_sommelier/

ラジオ(音声配信)
https://stand.fm/channels/6248d4ca7cd2c743280c2411

Twitter

ブログ
https://minotch-club.com

#腕痩せ#腕やせ#腕トレ#二の腕#二の腕痩せ#上腕二頭筋#上腕三頭筋#ダイエット#腕痩せチャレンジ#お腹痩せ#簡単腹筋#自宅で腹筋#初心者腹筋#くびれ作り#お腹やせ#お腹#体幹トレーニング#下腹部痩せ#ぽっこりお腹解消

-宅トレ

© 2022 痩せたい女子必見!!ダイエット情報まとめ Powered by AFFINGER5