ダイエットレシピ

50代主婦Sayme(せいみー)のずぼらダイエットご飯とすっきり置き換えファスティング 100日チャレンジ52日目

愛知県(橋一本渡れば名古屋市から)神戸市垂水区までの距離を
片道3時間で往復・・
渋滞にはまらないで済みますように・・と
今回は用意周到。
ラジオもネットも使い、この道が一番空いていると分析したのが
新名神高速道路を使うルート。

前回(お正月)は大失敗の渋滞ハマりまくりで
死ぬほど疲れて帰りました。

そして、お正月は私の実感としては痩せた!と思っていたのに
その時は何気づかず、何も言わない(笑)義母。

実は気づいていた・・らしい・(笑)

さあ、皆さんとドライブへ行きますよー(^^♪

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ここ半年前から始め、9.4キロ体重が減り(現在は10.4キロ)
現在も進行中の50代最後のダイエットの経過(ファスティングダイエット)を
お知らせしつつ、過去の病気のこと、簡単にできる低カロリーの料理や運動・・
などをお伝えしていきます。

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☆お申込みの欄に紹介者名を記入する欄がありますが、Sayme または せいみーと記入してくださいね。

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