ダイエットレシピ

50代主婦Sayme(セイミー)のずぼらダイエットご飯とすっきり置き換えファスティング 100日チャレンジ84日目

パン好きな友人にファスティングを勧めてみたのですが
パン無しでは生きていけない・・とのこと・・ただ単に好きだけならいいのですが・・

気になる体調不良・・

極度に恐れる必要は無いのかもしれませんが、自覚症状があっても。それと気づくには
かなり時間がかかるのだそうです・・

★本日コメント欄に乱れが多く見られました・・
すみません・・

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ここ半年前から始め、9.4キロ体重が減り(現在は10.4キロ)
現在も進行中の50代最後のダイエットの経過(ファスティングダイエット)を
お知らせしつつ、過去の病気のこと、簡単にできる低カロリーの料理や運動・・
などをお伝えしていきます。

ファスティングのお薦め酵素ドリンク2本を購入したい方はこちら

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LINEサポート付きのやよい@ファスティングサポートサービス はこちら

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☆お申込みの欄に紹介者名を記入する欄がありますが、Sayme または せいみーと記入してくださいね。

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