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How to make healthy pumpkin cake baked oatmeal🎃✨

プロテインなし!おからパウダー使用で少しだけヘルシーに!!簡単かぼちゃオーツケーキ😋

レシピ⬇︎

Ingredients:
・30g oats
・10g okara powder
・30g mashed pumpkin
・4g baking powder
・1 egg
・2 tbsp sweetener
・30ml water
・60ml milk

Toppings:
・diced pumpkin

→Bake at 180 for 25-30mins.
(Preheated)

材料
・オートミール30g
・おからパウダー10g
・マッシュしたかぼちゃ30g
・ベーキングパウダー4g
・たまご1個
・甘味料大さじ2〜
・水30g
・ミルク60g

→180度25分〜30分焼いて完成(予熱あり)

甘さは少し控えめです!しっかりめに焼いた方が美味しいです👍✨

詳しい作り方はインスタにUPしてるので参考にしてみてね🥰

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