ダイエット

Wii Sports 運動不足解消だ!ダイエット効果もありそう♪【大人の家トレ】

任天堂WiiのWiiスポーツで体を動かして運動不足解消しつつダイエットにもちょっと効果ありそうな体感ゲーム!Switch Sportsが発売中ですが、今回は前作であるWii Sportsをプレイ。お家での筋トレにも少しは効果がありそう♪なぜなら録画後、次の日は少し筋肉痛だったですよ。歳をとると日常で運動する事は無くなりがちですので、ゲームで楽しみながら筋トレ、ダイエットは良いと思います。やはり体が資本!健康が一番!休日にちょっとする家トレに是非。楽しみながら体を動かすのって楽しいよね!

●Wii SPORTS (Wiiスポーツ)
発売日 2006年12月2日
価格 4,571円
収録競技 テニス、野球、ボウリング、ゴルフ、ボクシング
(C)Nintendo
https://www.nintendo.co.jp/wii/rspj/

●Switch SPORTS
発売日 2022年4月29日
価格 5,478円(税込)
収録競技 テニス、ボウリング、バレーボール、バドミントン、サッカー、チャンバラ
(C)Nintendo
https://www.nintendo.co.jp/switch/as8sa/index.html

#WiiSports #家トレ #体感ゲーム

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